あれ、もう16時だ。 | 東進ハイスクール武蔵境校|東京都

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2017年 11月 14日 あれ、もう16時だ。

最近寒くなりましたね、、

インフルエンザの予防注射は打ちましたか?

私は風邪をひいてしまって

まだ打ててません。頑張ります。(笑)

 

こんにちはたとりです!

今回のテーマは

受験生時代のこの時期の悩み
ということで。

生徒にはグルミとかで話したと思いますが

 

お昼ごはんを食べれなくなった

 

ことですかね(笑)

 

正しくは食べれなくなったではなく
食べなくなった、かもしれません(笑)

この時期はセンターまで2ヶ月も切り
みなさん当然のように焦りを感じつつあると思います。


私も受験生のときまさにそれで


①時間がない
②朝早く起きて勉強したい
③お昼の眠くなる時間もったいない
④スナックルームに人がたくさんいてご飯食べれない
⑤友達と話すと時間があっというまになくなる


と言い訳がましいことを並べて
じゃあお昼ごはん食べなくてもいいや
となってしまったのです。

12時だ、お昼ごはん食べようかな?

と思って様子を伺って

人たくさんいるなあ

もうちょっと後で食べよう。

と勉強を再開して

いつのまにか15時とか16時になってて

食べるタイミングを失ってたことも

ありました(笑)
そして、意外と

お昼ごはんを抜いてもイケるな?


と思ってしまったのがだめだったんですね〜

幸運なことに私は
受験生時代1回も体調を崩さず

すごせましたが、、
どんな状況に陥っても
1日3食は必ず食べてください!
3食は食べてても

バランスが偏ってたらだめですよ
お昼はカップラーメンだけとかね。。


食事は
健康を維持し
病気を予防するうえでは大事なこと

なのでちゃんとしましょうね〜

 

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修学旅行も終わり、学校のイベントは一落ち着き

徐々に高まる受験への意識

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