いろいろな息抜きを! | 東進ハイスクール武蔵境校|東京都

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2017年 9月 7日 いろいろな息抜きを!

こんにちは!金井です。

 

毎年9月になっても暑かったのに

今年はびっくりするくらい涼しいですね~

 

さてさて今日のテーマは

昨日に引き続き

「勉強の合間の息抜きの仕方」

です!

 

私が行っていた息抜きの方法をいくつか紹介したいと思います

 

一つ目は好きなものを食べることです!

私は食べることが好きだったので

ここまで勉強したら、今日持ってきたあのお菓子を

食べよう!という感じに息抜きの時間をとっていました

そして10分くらい休憩してまた勉強を始めていました。

食べすぎには注意ですが…(笑)

自分へのご褒美感覚で食べてみたかったお菓子

を買いに行ったりして気分転換もしていました!

 

 

 

二つ目は友達と一緒に問題を出し合うです!

私は休憩をとりつつ、同じ教科を選択している

友達と、自分たちで作った、暗記メモ等を見ながら問題

を出し合っていました。そこで出し合った問題が

次の模試にも出たりとかもして…

口に出して考えた分頭にも残りやすいみたいです

 

 

三つめは時間を決めて仮眠をとるです

 

どうしようもなくやる気が出ないときや、

勉強がはかどらないときってありますよね

そんなときは10~15分程度の仮眠を

とっていました。少しだけ寝ることで、

眠気も飛ぶし、すっきりする感じが

していました。

 

 

息抜きの仕方は人それぞれだと思うので

ぜひいろいろ試してみてくださいね!

 

明日の投稿は田村さんです!

一体どんな息抜きの仕方を紹介してくださるのでしょうか

お楽しみに~!