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2017年 11月 14日 あれ、もう16時だ。
最近寒くなりましたね、、
インフルエンザの予防注射は打ちましたか？
私は風邪をひいてしまって
まだ打ててません。頑張ります。（笑）
こんにちはたとりです！
今回のテーマは
受験生時代のこの時期の悩み
ということで。
生徒にはグルミとかで話したと思いますが
お昼ごはんを食べれなくなった
ことですかね（笑）
正しくは食べれなくなったではなく
食べなくなった、かもしれません（笑）
この時期はセンターまで2ヶ月も切り
みなさん当然のように焦りを感じつつあると思います。
私も受験生のときまさにそれで
①時間がない
②朝早く起きて勉強したい
③お昼の眠くなる時間もったいない
④スナックルームに人がたくさんいてご飯食べれない
⑤友達と話すと時間があっというまになくなる
と言い訳がましいことを並べて
じゃあお昼ごはん食べなくてもいいや
となってしまったのです。
12時だ、お昼ごはん食べようかな？
と思って様子を伺って
人たくさんいるなあ
もうちょっと後で食べよう。
と勉強を再開して
いつのまにか15時とか16時になってて
食べるタイミングを失ってたことも
ありました（笑）
そして、意外と
お昼ごはんを抜いてもイケるな？
と思ってしまったのがだめだったんですね〜
幸運なことに私は
受験生時代1回も体調を崩さず
すごせましたが、、
どんな状況に陥っても
1日3食は必ず食べてください！
3食は食べてても
バランスが偏ってたらだめですよ
お昼はカップラーメンだけとかね。。
食事は
健康を維持し
病気を予防するうえでは大事なこと
なのでちゃんとしましょうね〜
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修学旅行も終わり、学校のイベントは一落ち着き
徐々に高まる受験への意識
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