勉強の息抜きとは!! | 東進ハイスクール武蔵境校|東京都

2018年 7月 13日 勉強の息抜きとは!!

こんにちは!

スーパー担任助手の浜中です!!

そろそろ夏休みが始まり三年生は受験勉強の天王山であり

一、二年生にとっては部活動が忙しくなってくると思います。

そこで今日は三年生に向けて毎日の勉強の息抜きの方法

について

話していきたいと思います!!!

毎日の勉強時間が10時間を超え

精神的にも肉体的にも

きついと思います。。。

そこでおすすめするのは

運動です!!!!

自分一番おすすめしたいのは

散歩です。

近くのコンビ二までいって飲み物を買うでもいいですし

うろうろするだけでもいいと思います。

飽きの解消にもなりますし

なんといっても勉強しに戻ってきたときの

やる気のありようと言ったら尋常ではありません!!!

もう一つおすすめなのは友達と話すことです。

これが人にもよりますが一番の気分転換になるのではないかと思います。

勉強の進度についての話や学校での話

塾についての話など様々なことについて話してください

しかしこれは大きな落とし穴があるのですが

長く話しこんでしまうことですね。。

気づいたら一時間なんてことも、、、

受験生の自覚を持ち

オンとオフを切り替えて

自分に一番良い休憩の仕方を見つけてみて下さい。。

以上武蔵境のスーパー担任助手からでした。